ontspanningsoefening

Transformeer naar een leven vol rust!

De reis van Deep Relaxation




15 jaar ervaring

Bewezen methode

1000+ deelnemers

Dit is niet de eerste keer dat mij het volgende gevraagd wordt, na het geven van een super ontspannende Yoga Nidra"Kun jij niet gewoon elke avond voordat ik ga slapen eventjes langskomen?"
"Dan kan ik genieten van jouw prachtige en rustgevende stem en dan weet ik zeker dat ik als een roos in slaap val."

Wat ik dan altijd lachend zeg: "Ik ga gewoon een soort van thuiszorg opzetten, ik rijd dan ’s avonds één voor één jullie huizen voorbij."


Dat zou toch fantastisch zijn: jij mag je dag op een gezonde en relaxte manier gaan afsluiten en ik kan doen wat ik het allerliefste doe en dat is mijn mooie stem gebruiken en jou laten genieten van mijn helende Yoga Nidra’s, met het programma Deep Relaxation.

Natuurlijk heb ik echt iets veel beters bedacht en wat ook nog eens heel goed werkt:
Ik kom naar je toe tijdens deze wintermaanden: je kunt mijn prachtige oefeningen beluisteren wanneer je maar wilt en ook jij kunt mijn video’s bekijken en tegelijkertijd meedoen.
Ik neem je mee op reis naar dat gelukzalige gevoel van ontspanning en het ervaren van meer energie.

Herken je dat?

  • Je bent moe
  • Je kunt moeilijk ‘afschakelen’ en je hebt het gevoel dat je altijd maar ‘aan staat’
  • Je bent bezig om al die ballen in de lucht te houden
  • Je dendert maar door
  • En daar is altijd maar weer die stress
  • Je slaapt slecht
  • En misschien ervaar je die lichamelijke klachten
Het kan ook anders, door met regelmaat een Yoga Nidra te doen, waarbij je heerlijk mag komen liggen op je bank, hangmat, luie stoel of gewoon op bed, ga je merken:

  • Dat je veel meer energie krijgt
  • Beter gaat slapen
  • Je uitgerust voelt
  • Vaker de tijd neemt om eventjes te genieten
  • Dat je stressniveau zienderogen afneemt
  • Je lekkerder in je vel zit
  • Veel meer focus en concentratie ervaart
  • Je ervaart minder pijn
  • Je op diep niveau ontspant
  • Meer ontspannen en creatief op je werk
  • Angst en controle omzetten in vrijheid
  • Jouw leven verandert naar een leven vol rust

Deze winter kun jij hier maximaal gebruik van maken: jij bepaalt zelf wanneer en hoe vaak je de ontspanningsoefeningen wilt doen.
Thuis, op vakantie in binnen- of buitenland, aan het strand, in een boomhut of in het vliegtuig.

Jij ontvangt maar liefst:


  • 5 verschillende unieke Yoga Nidra’s, deze zijn speciaal ontworpen om maximaal te gaan ontspannen
  • 3 exclusieve Deep Relax meditaties om je droomleven te leven vanuit rust
  • En extra bonussen!


    Ik garandeer je dat je diepe rust gaat ervaren, dat je veel meer energie krijgt en blijer door het leven gaat.

"Ik luister elke dag naar een Yoga Nidra: dit heeft me meer rust gebracht, dan dat ik ooit heb kunnen dromen."

Mirjam 

Yoga Nidra
€ 195,-

De totale waarde van dit pakket is 195,- euro.

Omdat het winter is en tijd om heerlijk weg te duiken op een cozy en warme plek, wil ik dat zoveel mogelijk mensen ervaren wat dit waardevolle programma Deep Relaxation  kan doen, heb ik een mooie en eenmalige aanbieding voor je.

Maar dit is nog niet alles, je krijgt er als EXTRA BONUS nog 3 bijzondere visualisatie oefeningen gratis bij. Nog meer magische momenten dus!

  • Je hebt levenslang toegang tot het programma.
  • Je volgt het programma op eigen tempo.
  • Je bepaalt zelf het tijdstip waarop jij gaat ontspannen.
  • Jij bepaalt zelf wanneer en hoe vaak je de ontspanningsoefeningen wilt doen.
  • Unieke training op basis van mijn 15 jaar ervaring.
  • Een wetenschappelijk bewezen methode gericht op diepe ontspanning, energieherstel en het verminderen van klachten bij chronische pijn en slapeloosheid.
  • En natuurlijk die extra bonus!

Kies jouw ideale rustmoment

  • Je hoeft alleen maar te gaan liggen en te gaan luisteren.
  • Wist jij dat een Yoga Nidra maar liefst staat voor 3 tot 4 uur slaap?
  • Yoga Nidra is een wetenschappelijke bewezen effectieve oefening om dieper te gaan slapen, tot rust te komen en om stress, angst en pijn los te laten.
  • Het heeft een positief effect op je immuunsysteem, het brengt je zenuwstelsel tot rust.

Karin

Eindelijk rust!

"Zo bijzonder, sinds ik Yoga Nidra heb ontdekt ben ik veel rustiger geworden, ik ben niet meer zo aan het rennen en het lijkt wel of ik veel blijer ben geworden."

John

Eindelijk doe ik mezelf eens iets cadeau

"Het is telkens weer een cadeautje en jouw stem Minette is zo heeeeeeerlijk!"

Gun jezelf dat moment van complete rust en ontspanning.