Toen ik in een burn-out terecht kwam dacht ik: "Hoe kan ik zo snel mogelijk weer aan het werk?" Maar met die instelling kom je er niet. Pas toen ik ging onderzoeken waarom ik een burn-out kreeg, kwamen de inzichten die mijn leven voorgoed veranderden. Mindfulness was voor mij de oplossing.
Inmiddels ben ik al 15 jaar mindfulness trainer, volgens de wetenschappelijk bewezen methode mindfulness MBSR. Ik heb al meer dan 1000 mensen geleerd hoe ze energiek en veerkrachtig in het leven kunnen staan. Zodat ze op een succesvolle manier hun business kunnen runnen.
Je ervaart veel onrust in je hoofd, je hebt concentratieproblemen, je voelt je opgejaagd en je kunt gewoon niet meer je business runnen zoals je dat graag zou willen. Maar dit kan echt anders. Jij kunt rust en energie in je leven brengen en dit al binnen 30 dagen doen. Dankzij de unieke opbouw van mijn online mindfulness programma.
