Mindfulness studio

Wil jij succesvol ondernemen?

Binnen 30 dagen van je burn-out klachten af

15 jaar ervaring

Bewezen methode 

1000+ deelnemers

Toen ik in een burn-out terecht kwam dacht ik: "Hoe kan ik zo snel mogelijk weer aan het werk?" Maar met die instelling kom je er niet. Pas toen ik ging onderzoeken waarom ik een burn-out kreeg, kwamen de inzichten die mijn leven voorgoed veranderden. Mindfulness was voor mij de oplossing.

Inmiddels ben ik al 15 jaar mindfulness trainer, volgens de wetenschappelijk bewezen methode mindfulness MBSR. Ik heb al meer dan 1000 mensen geleerd hoe ze energiek en veerkrachtig in het leven kunnen staan. Zodat ze op een succesvolle manier hun business kunnen runnen. 

 

Je ervaart veel onrust in je hoofd, je hebt concentratieproblemen, je voelt je opgejaagd en je kunt gewoon niet meer je business runnen zoals je dat graag zou willen. Maar dit kan echt anders. Jij kunt rust en energie in je leven brengen en dit al binnen 30 dagen doen. Dankzij de unieke opbouw van mijn online mindfulness programma.  



Mindfulness training online


Altijd maar ‘ja’ zeggen om je bedrijf te laten groeien, in eigenlijk alles wat je doet de lat hoog leggen, resulteert in het gevoel dat je geleefd wordt vanaf het moment dat je opstaat.
Met alle gevolgen van dien: chaotisch, onrust in je hoofd, concentratieproblemen en snel geïrriteerd. Je zit na een dag keihard werken op de bank en ook dan is dat tergende gevoel van gejaagdheid op de achtergrond aanwezig.

Dit gooit de rem erop, waardoor jij niet meer de energie hebt om te investeren in je bedrijf. 

En wees nou eens eerlijk: we zijn toch ondernemer geworden om succesvol te zijn? Daar speelt vrijheid toch een hele belangrijke rol in?
Hoe is het met jouw vrijheid gesteld?

Mindfulness MBSR trainer

Eigenlijk weet je heel goed wat je wilt, en wie en waar je wilt zijn.

Je wilt zelfverzekerd ondernemen voor groei en vrijheid. Zodat je meer tijd kunt doorbrengen met je gezin, familie en vrienden. Je wilt er echt met je aandacht bij zijn. 

Je bent je business ooit begonnen, omdat je bepaalde ambities had, waar je weer helemaal mee wilt connecten. Je hebt de wens om 100% focus te ervaren en barstensvol energie te zitten én ontspannen je ding te kunnen doen. 

Online mindfulness trainer
Deelnemer mindfulness training

“Ik merkte dat ik een ‘opfrisbeurt’ qua mindset nodig had. Dit programma kwam precies op het goede moment. In de eerste zeven dagen is de kern van mijn probleem al naar voren gekomen: alleen maar aan staan en gaan, niet denken en altijd maar doen. Zelfs leuke dingen forceren en ‘moeten’ zonder aandacht.”

Marlies - Manager 

Voorkom dat je uitvalt door een burn-out

Het kan namelijk écht anders. Je kunt de ondernemer zijn die meer ontspannen is, minder piekert en die gedachtepatronen doorbreekt. En dit alles ook nog eens vanzelfsprekend vindt. Stress voorkomen is beter dan genezen, dus jij loopt nooit meer achter de feiten aan. 

Dit ga je ontdekken:

  • je gaat voluit leven
  • innerlijke rust
  • broodnodige ontspanning
  • minder stress
  • gemakkelijk en echt connecten met je team, netwerk, partners etc.
  • to the point komen in je communicatie
  • niet met 28 dingen tegelijk bezig te zijn 
  • rust in je hoofd
  • echt tijd vrij kunnen maken voor leuke dingen
  • zien wat echt belangrijk voor je is en voor je bedrijf
  • flexibel je eigen tijd kunt indelen
  • grenzen aan kunnen geven 
  • jij zegt halt tegen het alsmaar blijven doordenderen
  • aan je gezondheid werken
  • veerkrachtig zijn
  • lekker in je vel
  • genieten van het moment en minder bezig zijn met wat er komen gaat
  • uitdagingen aan kunnen gaan
  • de stappen durven zetten waar je al je hele leven naar verlangt
  • dingen accepteren waar ik toch niets aan kan doen
  • positief zelfbeeld door minder zelfkritiek te hebben 
  • bewust actie ondernemen
  • in tune met je purpose
  • meer (zelf)vertrouwen
  • lekker in het zadel zitten
  • jezelf toestaan om gewoon heerlijk te chillen 
Online mindfulness trainer

Ik heb een online programma ontwikkeld waarmee jij binnen 30 dagen veerkrachtig, energiek en volop genietend je business gaat runnen. Ik garandeer je dat je al tijdens het volgen van dit programma die innerlijke rust ervaart. Wat ik jou gun is dat ook jij helemaal mag gaan chillen! 

 Dit programma is mijn meesterwerk. De bundeling van al mijn kennis als ervaringsdeskundige én professional. Ik geloof dat het zoeken naar de juiste oplossing hier ophoudt voor jou:

  • Ontvang dagelijks een video en bekijk deze zo veel, zo vaak en waar je maar wilt
  • Levenslang toegang tot de video's
  • Gratis toolbook
  • Met bonus oefeningen voor nog meer verdieping
  • Toegang tot de online community
  • Voordelen van oefenen met een groep
  • Gediplomeerde trainer
  • Met 15 jaar ervaring en diepgaande inzichten 
  • Wetenschappelijk bewezen methode
  • Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) voor burn-out preventie

"Ik ben ontzettend blij met de reeks, die me elke dag weer nieuwe inzichten geeft, en me de mogelijkheid tot reflecteren biedt, op dat wat me bezighoudt."

Deelnemer mindfulness training
Sandra -  Directeur zorginstelling

"Ik heb mijzelf een manier eigen gemaakt om meer rust en ruimte te creëren, door dagelijks een videoles te ontvangen. Dit gaf rust, balans, stof tot nadenken en soms was het zelfs emotioneel. Door echt dagelijks en met regelmaat te oefenen, kon ik het verschil maken. Het mooie is dat ik nu zelfstandig verder kan met jouw video's!"

Deelnemer mindfulness training
Christel -  Eigenaar woonwinkel

"Omgaan met stress blijft een proces om aan te werken. Ik ben snel geneigd om niets aan de mind te doen als ik me goed voel – terwijl ik weet dat ik dan juist wel moet oefenen om het goed te houden. Daarom is het heel fijn dat ik ieder moment van de dag toegang heb tot het programma." 

Deelnemer mindfulness training
Freek -  Interim Consultant
Mindfulness groepstraining
€ 325,-
€ 229,-

Omdat ik weet van mensen die mee hebben gedaan hoe waardevol het programma voor hen is, gun ik dit iedereen. Ik wil het programma toegankelijk voor je maken en daarom heb ik besloten het programma nu voor 229 euro aan te bieden. 

Twijfel je nog?

Het mooie is dat je, als je mee gaat doen, je er dan automatisch alles uit wil halen.

Je gaat nu de commitment met jezelf aan en kunt elk moment starten. 


Misschien wil je het programma heel graag volgen, maar heb je op dit moment weinig tijd?
 

Je kunt gewoon meedoen en het programma in jouw eigen tijd en tempo gaan volgen, je hebt levenslang toegang tot de video’s.


Wellicht ben je een beginner en weet je nog helemaal niets van mindfulness?
 

Jij mag helemaal jezelf zijn en gewoon de tijd nemen om te leren. 


Misschien zeg je wel: “Ik weet al heel veel over mindfulness.”

 

Dit programma biedt iedereen op zijn of haar niveau de mogelijkheid om te ervaren wat Licence to Chill is. 

Ik weet niet of het programma iets voor me is?
 

Maar wellicht heb je toch een verlangen om daadwerkelijk die rust te gaan ervaren. 

mindfulness trainer

Ik kan me de dag nog goed herinneren:

 Het is woensdag 18:45, ik zit in de auto op weg naar huis. Na een lange dag kom ik thuis en ik kan echt letterlijk niks meer. Ik kom letterlijk in een black-out terecht. De volgende ochtend gaat mijn wekker om 6:10 en ik kan gewoonweg mijn bed niet uit. Ik vind het doodeng, ik moet mijn werkgever bellen. Ik heb het gevoel dat ik gefaald heb. Ik zit in burn-out.

 Ik weet gewoon: “Dit kan niet langer.” Met veel moeite vind ik uiteindelijk de manier om het roer om te gooien. En dat is waar ik jou voor wil behoeden. Dit programma is mijn meesterwerk. De bundeling van al mijn kennis als ervaringsdeskundige én professional. Ik geloof dat het zoeken naar de juiste oplossing hier ophoudt voor jou. Het is mijn grootste wens om je te helpen. Wil je meedoen?