Mindfulness groepstraining

Online mindfulness voor ondernemers

Mindfulness was nog nooit zo toegankelijk

15

Jaar ervaring

3.000+

Tevreden klanten

2
Studio's

Online Mindfulness

Online mindfulness is dé oplossing voor ondernemers. Het is een prettige manier om aan mindfulness te doen en zodoende meer rust en ontspanning in het dagelijks leven te brengen. Daarnaast is het makkelijk te integreren met je werkzaamheden, omdat je het online flexibel kunt inplannen op de momenten die voor jou passen. Ideaal toch? 

"Ik ben echt van de gewone mensentaal, maar we gaan wel de diepte in."

Ontspanningsoefening

Licence to Chill

30-daagse programma 

Beter omgaan met stress, hectiek en onzekerheid?
In dit programma leer je hoe je ook anders met spanning en onrust om kan gaan.

Mindfulness MBSR trainer

Don't Hesitate, Meditate!

21-daagse programma

Meer rust en energie ervaren? In dit programma leer je mediteren en vanuit stilte focus aan te brengen in jouw leven.

Mindfulness MBSR trainer

Voorkom dat je uitvalt door een burn-out: 

Ik maak online mindfulness programma’s waarmee ik ondernemers weer veerkrachtig en energiek laat ondernemen. Om 100% te gaan staan waar je voor staat. Ondernemen gaat steeds meer over van betekenis zijn voor de ander én jezelf. Daarom breng ik ondernemers opnieuw in contact met hun drijfveer. Met mindfulness programma’s die je makkelijk integreert in je dagelijks leven leer je efficiënt werken, waardoor je energie overhoudt en succesvol blijft. 

Mijn ervaring met een burn-out bracht me mindfulness. Sindsdien is mijn leven structureel veranderd. 

Gratis online mindfulness!

Wil jij ontdekken wat online mindfulness voor je kan betekenen?